多動可以預防老年癡呆嗎

女 | 68歲 2021-11-08 12:06:12 2人回復來自

健康咨詢描述：多動可以預防老年癡呆嗎

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2021-11-08 13:15:55 我要投訴

多運動預防老年癡呆是有一定的作用的。適當的戶外運動能提高人體的機體免疫力，同時能緩解精神壓力有助于刺激腦細胞，防止腦細胞退化。老年癡呆是由于大腦退行性病變所導致的，與遺傳因素有一定的關系。

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2021-11-08 12:57:28 我要投訴

多動腦有可能會起到預防老年癡呆的作用，也可以適當的進行一些體育鍛煉，提高抵抗力，預防老年癡呆。平時可以下棋，打籃球，或者是走平衡木，跳廣場舞，盡量讓自己的大腦處于精神活躍的狀態。

掛號科室：神經內科

溫馨提示：
要安排好生活與學習：到了老年，還要堅持學習新知識，保持與社會廣泛的接觸。

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