乳腺增生有什么段練方法

保密 | 0個月 2021-11-08 11:55:29 3人回復來自

健康咨詢描述：乳腺增生有什么段練方法

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2021-11-08 13:17:05 我要投訴

乳腺增生的患者可以做擴胸的鍛煉，基本姿勢站好之后雙手向后向上舉起，當雙手舉過頭頂上方后做雙手合十的姿勢，盡量的伸展肘部，使胸部盡量的向外展，每天保持10~15分鐘，重復練習5組。

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2021-11-08 13:18:01 我要投訴

      乳腺增生需要注意休息放松情緒的，沒有藥物禁忌的話逍遙丸疏肝解郁的治療的。還需要注意有無乳腺脹痛及乳腺結節的，有無慢性疾病的及其他不適的癥狀的。

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保持心情的舒暢、情緒的樂觀。

乳腺增生是指乳腺上皮和纖維組織增生，乳腺組織導管和乳小葉在結構上的退行性病變及進行性結締組織的生長，其發病原因主要是由于內分泌激素失調。乳腺增生癥是女性最常見的乳房疾病，其發病率占乳腺疾病的首位。近些... 更多>>

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