出現頭疼失眠，首先需要去醫院做個全面的健康查體，需要排除一下疾病的原因，如果各項檢查都是沒有問題的，那就最好讓睡眠科的醫生再面診一下，找到引起失眠頭疼的原因，針對著病因進行治療，患者自己養成良好的休息睡眠規律，不要老是擔心睡不著覺，白天一定多做些戶外活動，困盡量的少睡，晚餐以后先洗漱，睡前不要再洗漱，以免刺激更精神，不容易入睡。
      

      病情分析：
      不知道你是因為頭痛引起的失眠，還是因為失眠引起的頭痛哪一個在前面就先治療哪一個呀，也可以同時進行治療的呀，不知道你采取了什么樣的措施？
      指導意見：
      如果比較肯定是頭痛引起的失眠的話，那就先要解決頭痛的問題，建議你可以找醫院的神經內科醫生看一看這些藥物治療頭痛啊