也就是說,自己感覺在投籃的時候姿勢不正確,這樣的話,沒有太好的辦法,應該是個人的習慣導致的,通常是不需要治療的,需要在平時訓練的時候,注意盡量糾正自己的姿勢,應該就可以了
投籃導致胳膊肘外翻,建議要多吃一些營養含量較豐富的食物,要針對肘外翻的嚴重程度來進行治療,可以結合一些理療的方式來幫助改善癥狀。如果較嚴重的情況下可能需要手術,所以您先到醫院去拍個X片或者是CT檢查來判斷一下受傷的情況。
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