冬季最好吃一些應季,而當地的蔬菜,比如胡蘿卜白菜,芹菜,菠菜,柚子,蘋果等等這些都可以幫助減少過敏的發生,冬天要多喝水,適當的進行鍛煉,還要注意洗澡。
春季的時候吃一些嗯比較溫和的食物能夠抑制過敏的情況,還需要吃一些增強免疫力的藥物,另外也需要看一下具體是否有食物過敏的情況,一定要注意避免都能夠減少一些過敏的情況,比如說吃一些容易消化的粥類,煮爛的面條,新鮮的水果蔬菜等等。
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