桃花粥，可以美容養(yǎng)顏的功效，又可以活血化瘀。對于身體是有好處的，尤其是對于一些女性的人群，月經(jīng)都有血塊，舌頭有紫斑的人群，吃一些桃花粥可以改善病情。平時一定要養(yǎng)成良好的飲食習慣，禁忌辛辣刺激性食物，不要吃過于油膩生冷的食物，飲食一定要清淡。
      

      你好，用桃花5朵，粳米100克，蜂蜜適量;先將桃花摘洗干凈，曬干研末。粳米淘洗干凈。取鍋放入清水、粳米，煮至粥將成時，加入桃花末，蜂蜜，再略煮既成。色艷粥香，具有通便利水，活血美容功效。
      

      你好，桃花具有改善氣色，活血祛斑美容的功效，還具有下氣消痰，美白等功效，可以用于泡水喝或者是熬粥喝，效果是比較好的，保持一個充足的睡眠，盡量不要吃綠色食物，黑色的食物都可以起到美白的作用。
      
      以上是對“常吃桃花粥有活血美容功效嗎？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！