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愛吃肉會影響健康嗎？

保密 | 0個月 2021-11-08 02:27:11 1人回復 來自

健康咨詢描述： 愛吃肉會影響健康嗎？

醫生回復區
李渝
李渝 首都醫科大學附屬北京安貞醫院   副主任醫師 擅長: 高血壓，糖尿病，冠心病，慢病管理
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2023-02-13 11:20:41 我要投訴

      如果經常長期大量的吃肉，會影響身體健康。尤其是長期吃肥肉，或者動物內臟，對于身體會造成很大的危害，日常一定要養成良好的飲食習慣，適量的吃一些優質蛋白的肉類，比如牛肉，豬瘦肉，肌肉魚肉，不要吃過于油膩性的食物，比如肥肉動物的內臟，如果經常吃過于肥膩的肉類，會增加膽固醇，過高會引發一系列的疾病，比如高血壓，高血糖，高血脂，嚴重會引發血栓。
      

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