指導意見：
      月經量很少幾乎沒有而且很黑，可能宮寒，月經期間不要吃寒涼食物建議喝紅糖姜水，注意保暖，腹部熱敷，需要時喝益母草顆粒。注意休息，注意衛生，不要吃辛辣刺激食物，多吃清淡食物，不要做劇烈運動，規律休息。
      

      你好，如果你平時月經周期規律，那么有性生活的話，這次月經量很少，而且顏色比較暗，這種情況要首先排除物懷孕的可能，建議你應該及時去醫院進行就診，可以查一下血人絨毛膜，促性腺激素必要的后再查B超
      

      月經量少，顏色發黑，常見血瘀證，建議去醫院查查子宮附件彩超了解情況。可以根據辨證服用中藥調理，少腹逐瘀顆粒可以服用，平時經期避免受寒，不吃辛辣刺激油膩生冷食物。
      
      以上是對“月經量很少幾乎沒有而且很黑怎么回事”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！