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醫生回復區
2021-11-07 19:23:28 我要投訴
吃蘋果具有緩解疲勞的作用，蘋果中還有大量的纖維素，這種物質能夠維持體內的血糖平衡。蘋果還具有一定的生津止渴，清熱除煩的功效。蘋果中所含的抗氧化成分，對緩解疲勞可以起到一定的作用。
2021-11-07 18:13:47 我要投訴
吃蘋果可以緩解疲勞嗎？我認為蘋果它的功效，具有生津止渴，養心健脾，養血安神的功效，具有降低血膽固醇的含量，所以吃蘋果確實有可能可以減輕我們身體疲勞的功效，同時它還具有保養肌膚保護心臟的功效
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