你目前所描述的這些癥狀表現來看你所說的問題，首先建議規律作息，適度加強體育鍛煉，多和周圍人有一些溝通交流，傾訴宣泄，必要時到精神心理科接受心理輔導和相應的抗焦慮抑郁藥物治療，會有幫助。
      

      病情分析：
      你好，非常理解你的心情，失戀對一個人來說打擊是非常大的，但是既然不能在一起，就好好的祝福調整自己，可以去旅游和朋友一起吃吃飯，逛逛街轉移下注意力，另外多想對方的缺點，盡快調整
      指導意見：
      您好，非常理解您的心情，雖然失戀對一個人的打擊是非常大的，但我們不能一直沉浸在過去，雖然不能在一起就好好祝福對方，可以約上朋友一起去旅游一下，吃吃飯，逛逛街，多參加有氧運動，調整好情緒，對自己身體心理以及進入下一段感情是非常有好處的，如果調整不好，就進行心理咨詢

      病情分析：
      22歲的女孩，自述和前任分手后，情緒不穩定，脾氣大，喜歡懟異性，不接受別人的關心，經常發脾氣，初步診斷為現實客觀事件刺激引發的情緒問題！
      指導意見：
      從您提供的信息來看，你說和前任現在分手了，不知道分手多久了？你現在之所以喜歡懟異性，可能是前任讓你受到了傷害，讓對前任產生了憤怒，你把對前任的這種憤怒轉移到別的異性身上，建議在平臺上找專業的心理一生，把你內心對前任的這種能量疏通出來，才能更好的面對和其他異性的交往。
      
      以上是對“分手之后情緒不穩定，脾氣大”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！