健康咨詢描述: 9月十號,因下樓梯意外摔倒,目前已帶支具8周,無明顯腫脹,無疼痛感
腳踝存在一些骨折的這種情況下,是可以帶一些支具來加以治療的,如果沒有疼痛感沒有腫脹的這種情況下,那么說明恢復的還是比較不錯的。這時候一定要多休息,不能夠過多的活動,要注意飲食,多吃一些含鈣量高的食物。
目前能否去掉支具,進行鍛煉
盡量的多帶一段時間。
可以鍛煉踝關節嗎
可以適當的鍛煉的。
能不拄拐走路嗎
也是可以的。
溫馨提示:
骨折多由外傷引起,平時應注意避免外傷。注意活動(遠端小關節活動,骨折部位及相鄰關節不能活動),避免肌肉萎縮。
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