你好,綠茶具有預防老年癡呆的效果,綠茶當中的茶多酚具有抗氧化的作用,可以清除體內的自由基,對腦神經的損傷起到預防作用。為了預防老年癡呆,日常生活中還需要控制血糖、血壓、血脂正常。
預防老年癡呆,喝綠茶是有用的,經常喝綠茶,能夠破壞神經傳遞素乙酰膽堿,可以改善記憶和防止老年癡呆,老年人平均每天喝幾杯綠茶,可以大大降低老年癡呆的發病率。
溫馨提示:
要安排好生活與學習:到了老年,還要堅持學習新知識,保持與社會廣泛的接觸。
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