孩子吃鮮藕可以補(bǔ)充哪些營(yíng)養(yǎng)呢？

保密 | 0個(gè)月 2021-11-07 07:07:19 2人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述：孩子吃鮮藕可以補(bǔ)充哪些營(yíng)養(yǎng)呢？

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2021-11-07 08:20:02 我要投訴

蓮藕的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高，孩子吃香茅對(duì)身體有好處，可以補(bǔ)充人體所需要的維生素，礦物質(zhì)以及無(wú)機(jī)鹽等等，而且蓮藕比較容易消化，可以幫助健脾胃，增加食欲。

王松奎鄒平市中醫(yī)院主治醫(yī)師擅長(zhǎng): 各類頸肩腰腿痛以及其他疼痛類和疑難雜癥的診治。如：幫助網(wǎng)友：91494

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2021-11-07 13:02:48 我要投訴

蓮藕里面含有非常豐富的膳食纖維和高纖維素的一些食物，在平常的時(shí)候去做這些，吃這些東西，對(duì)于我們的這個(gè)腸胃吸收來(lái)說(shuō)是有幫助的，可以增強(qiáng)人體免疫力，改善人體的一個(gè)腸胃蠕動(dòng)功能。