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芹菜中含有哪些營養(yǎng)？

保密 | 0個月 2021-11-06 21:28:38 2人回復 來自

健康咨詢描述： 芹菜中含有哪些營養(yǎng)？

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韓寶貴
韓寶貴 鄒平市中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長運用中醫(yī)診療技術治療臨床疾病，中醫(yī)內治加中醫(yī)外 幫助網(wǎng)友：67413
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2021-11-07 00:51:57 我要投訴

      芹菜中含有豐富的膳食纖維，以及豐富的b族維生素，含有鈣磷鐵等礦物質微量元素，能夠降血糖，降血壓，保護血管，預防便秘，還能夠消腫解毒，利尿，安定情緒。
      

李長偉
李長偉 吉林市中西醫(yī)結合肛腸醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 內痔,外痔,肛瘺,肛周膿腫,肛裂 幫助網(wǎng)友：9111
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2021-11-07 07:07:43 我要投訴

      日常飲食中吃一些芹菜對于身體是有好處的，芹菜的營養(yǎng)也十分的豐富，芹菜含有鐵蛋白質鈣，很多種營養(yǎng)元素，對于一些高血壓，動脈硬化，高血糖，缺鐵性貧血的人群，日常也是能吃一些芹菜，對于病情是有好處的，可以起到輔助的作用。
      

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