這個主要是看看是不是頻繁手淫引起的腎氣虛的情況的，需要注意有無腰部酸痛不適的，有無氣短神疲的及舌苔白膩的情況，結合癥狀及舌苔脈象考慮腎氣丸治療的。注意觀察。
      

      您的這種情況建議可以用中藥來進行調理，建議可以去中醫院中醫科掛號，通過把脈，結合舌苔以及具體的臨床表現，辯論之后用藥比如說用柴胡疏肝散或者逍遙散配合麒麟丸疏肝健脾補腎
      

      你的上述癥狀應該是不良習慣導致的情況，建議可以服用六味地黃丸或者是口服金貴腎氣丸治療的，及時糾正不良習慣，生活作息規律，不要熬夜勞累過度了，飲食清淡，營養均衡，戒食辛辣刺激性的食物
      
      以上是對“手淫過多，身體出現了很多毛病，怎么辦？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      根據你說的這個問題，結合你的癥狀來看。這個是典型的腎陽不足的表現，與你長期手淫的習慣有關系。建議你吃點補腎的中成藥，金匱腎氣丸。平時多吃點黑米，黑豆，黑芝麻等黑色食品。不要熬夜，不要晚睡，同時要改變這個壞習慣。