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懷孕能喝白木耳紅棗嗎

女 | 0個月 2021-11-06 20:34:13 2人回復來自

健康咨詢描述：懷孕能喝白木耳紅棗嗎

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可以喝白木耳紅棗湯，此糖具有補氣血功效。懷孕期間增加瘦肉蛋奶豆類食物攝入，多吃新鮮蔬菜水果，保證營養素齊全，此期要保持良好心態，定期去醫院做產前檢查。

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2021-11-06 21:44:15 我要投訴

你好，懷孕后白木耳和紅腫都能吃，這兩種食物的營養價值都比較高，含有蛋白質、脂肪和礦物質。懷孕期間在高蛋白飲食的同時，還要多吃一些新鮮蔬菜和水果，定期孕檢。

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