吃桃子屬于是應季的水果，能夠調整人的胃腸道，并且對于皮膚有很好的幫助，促進誰再補充，但是任何水果需要控制它的量，吃的太多，容易造成胃腸道負擔

      吃桃子對身體有很多益處，可以緩解人體水腫，桃子的含糖分十分豐富，適量的食用能令人肥美，改善皮膚彈性，使皮膚紅潤光澤，而且桃子中含有豐富的維生素，c胡蘿卜，胡蘿卜素，蛋白質粗纖維能為人體促進，豐富的營養有利于人體健康。

      桃子當中的桃仁具有祛淤血，潤燥滑腸、鎮咳的作用，因此它可以治療一些淤血的停滯，閉經的疼痛，還有便秘、咳嗽。但是桃子雖然非常好，但是也有一些禁忌。比如未成熟的桃子，爛桃子，有糖尿病的，都是不能吃的。
      以上是對“吃桃子的功效有哪些？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！