病情分析：
      你好小伙子，從你描述的這種情況來看，初步考慮這個問題還是一個焦慮障礙，特定恐懼癥。這種擔心與害怕呢，固定在外在現實的某一個具體的事物上。就是你所說的巖棉，這種外在現實的客體，往往反映了和象征著我們內心里所擔心害怕的東西。
      指導意見：
      目前的這個問題呢，可以考慮通過心理治療來幫助你。必要的時候在早期可以適當的使用一些藥物作為輔助。但是需要以心理治療為主。后面如果有什么需要可以聯系我。
      

      病情分析：
      你好，看你的描述，你有焦慮癥，而且特別害怕巖棉這種東西，你擔心他會站到你或者是讓你發言，而且一直在服用抗焦慮藥，醫生也讓你做脫敏治療
      指導意見：
      你這種情況單純的藥物治療效果確實不好，你屬于一個高焦慮的人，這種情況最好還是系統的，做一段時間的心理咨詢，一次兩次的沒什么好的效果，因為你焦慮肯定不是一天兩天的了，家里時間比較長，所以建議你還是盡早的心理干預
      

      病情分析：
      我想你這種情況應該是屬于一種緊張和焦慮的表現，還是要注意調節好自身的緊張感和焦慮感，多做多運動多想一些開心的事，讓自己能夠更好的調節好自身的情緒
      指導意見：
      不要總是糾結在其他的一些事情上，更不要總是糾結在一些小事，如果你總是給自己心理暗示的話，就會引起自身的緊張和焦慮。
      
      以上是對“急需要精神心理科醫生”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！