孕婦在生產完過后出現尿失禁,可以選擇使用藥物,可以選擇針灸來進行治療,生產完過后孕婦平時要多注意休息,不要長時間熬夜,可以多做提肛運動來增強盆底肌肉的收縮力
一般進行綜合治療,其治療方法具體如下
1膀胱訓練有排尿感覺后,可先嘗試延后十分鐘,主要是延長每次排尿的間隔時間,直到每3到5小時一次
2二次排尿嘗試更徹底的排空膀胱,有助于避免尿失禁
3盆骨肌肉鍛煉收緊,用來憋尿的肌肉,剛開始訓練時,可以保持五秒鐘再放松五秒鐘
溫馨提示:
養成大小便后由前往后擦手紙的習慣,避免尿道口感染,性生活前,夫妻先用溫開水洗凈外陰,性交后女方立即排空尿液,清洗外陰。
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