孕期是要進行一個均衡飲食,然后多吃微量元素,還有微量元素的食品,水果這個是可以吃的,但建議了就不要冰了,常溫的就好,不要導致胃腸刺激,引起不舒服,均衡飲食很重要
懷孕期間是可以吃油桃的,對寶寶當然有好處。油桃富含豐富的維生素,微量元素和粗纖維。有利于孕期的營養,有利于胎兒的生長發育。懷孕期間要多吃水果和蔬菜。增加營養。辛辣刺激性食物,油膩的食物,寒涼的食物不要吃。
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