出現肘外翻它的發生原因比較多,出現肘外翻之后要進一步的進行檢查,可以通過局部的功能鍛煉來改善癥狀,可以到專業醫院的康復科來進一步的進行治療,如果保守治療效果不好的情況下,可以考慮手術治療。要結合年齡體質情況來判斷治療方法。
一般外翻的情況下,超過20度的話,可能是有先天遺傳因素造成的,也有后天繼發性的因素,可以去醫院做進一步的檢查,沒有特別好的自我治療的方式,最好是通過手術的方式來進行改善,不要過度的勞累,多注意休息,適當的可以通過按摩熱敷的方式來緩解
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