面部出現明顯黑頭和粉刺的情況，建議盡量避免盲目的擠壓，可以適當的涂抹一些阿達帕林凝膠，也要注意日常的飲食，不吃辛辣油膩刺激性的食物以及甜食，日常要注意面部皮膚的清潔，如果粉刺情況嚴重的話，可以適當口服清熱散結膠囊！
      

      臉上有皮膚皮膚的時出現黑頭很有粉刺的情況下不適合擠壓，以免出現毛囊感染加重或者是毛囊損傷出現瘢痕的表現，可以通過局部用藥或者是口服藥物，以及配合局部組織針清的方法進行局部治療。
      

      臉上黑頭粉刺不能擠掉，一般來說，如果擠掉容易形成痘印兒，建議你規范的進行治療，平時注意少吃辛辣刺激性的食物，清淡飲食，少吃油膩和甜食，多吃青菜，水果，保持大便通暢。口服丹參酮膠囊，外用甲硝唑凝膠進行治療
      
      以上是對“臉上的黑頭和粉刺能擠嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！