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李春一 保定市第一中醫院 主治醫師
擅長: 擅長更年期、月經不調、多囊卵巢綜合征、痛經、帶下病
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2021-11-05 23:49:54
指導意見：
懷孕初期能吃新鮮棗，多吃魚。尤其是鯽魚，魚腦，黑桃，多吃卷心菜，大豆，牛奶，蛋黃，等。避免吃含明礬的食物如油條等。注意這些有利于小孩腦細胞的發育，注意首先保證休息時間和質量。
李麗麗 晉中市第一人民醫院 主治醫師
擅長: 產前保健，孕期產檢，產前篩查產前診斷，妊娠期合并癥
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2021-11-05 23:54:49
懷孕的初期可以吃鮮棗的，鮮棗不利于消化，所以不建議多吃的，以免引起腹脹腹痛的癥狀，懷孕的初期要注意休息，不要做劇烈的運動，少熬夜，保證充足的睡眠，多吃綠葉的蔬菜和水果，規律飲食。
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