藥物方面可以口服養血生發膠囊,食物方面多吃黑米黑豆黑芝麻核桃等烏發生發養發的食物。平時在生活上要注意點,要注意休息,不要過度熬夜勞累。情緒放松,不要過度緊張焦慮。
如果你頭發比較嚴重,可能與腎精虧虛有一定的關系,這種情況多吃一些黑豆,黑芝麻有助于這種腎精的恢復,而且還有助于一些黑頭發的,所以說要注意加強一些營養的成分,是有助于緩解病情的。
溫馨提示:
合理飲食,多吃一點含有非常豐富的鐵、鈣和維A以及對頭發有滋補作用的食物。
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