你好，油性的皮膚這種情況建議平時多用溫水進行清洗，可以用比較溫和的洗面奶，平時注意要少吃一些油膩的食物以及辛辣刺激性的食物，多吃一些含維C多的食物，保證充足的睡眠和豐富的營養
      

      對于油性皮膚的這個女性來說，如果想要更好的護膚，主要就是做好皮膚表面的清潔，然后注意休息，不熬夜，越是熬夜出油越比較嚴重，也需要注意這個飲食的異常，不要吃一些過于油膩的食物。