吃了過多油膩食物會(huì)導(dǎo)致血脂升高，平時(shí)注意少吃大魚大肉，太油膩的食物，少吃一些油炸食品，多吃點(diǎn)青菜水果，多喝水，多運(yùn)動(dòng)，如果血脂太高的話，應(yīng)該服用降脂藥物。
      

      經(jīng)常吃油膩的食品可以導(dǎo)致血脂的增高，因?yàn)橛湍伿称防锩嬗椭煞州^多，長期食用熱量過高容易轉(zhuǎn)化為脂肪。因此說平時(shí)如果要保持健康，應(yīng)該少吃油膩油炸的食物，適當(dāng)多吃點(diǎn)新鮮蔬菜和水果。
      

      高血脂包括高膽固醇血癥和高甘油三酯血癥，需要合理治療，必要時(shí)可以考慮藥物治療，飲食上要注意，需要低脂飲食，不要吃太多油膩的食物，多體育鍛煉
      
      以上是對(duì)“油膩食品可以增高血脂嗎”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！