病情分析：
      從中醫的理論上來講，月牙可能代表人的健康，當人身體發生疾患的時候，月牙可能會有改變，但是這個也不是絕對的，有的人天生就沒有月牙或者是月牙少，也不一定代表不健康。
      指導意見：
      你現在這個年齡正是氣血方剛的年齡，所以即便是月牙少或者是沒有月牙，身體也不一定有問題，沒有必要因此擔心。人每天可能都會經歷很多的事，所以需要學會疏散自己的壓力，想辦法解決問題，心態好一些，問題都可以慢慢解決。
      

      病情分析：
      指甲上的月牙和健康沒有必然聯系，如果擔心害怕沒有月牙會是自己的健康出了問題，那可以通過運動鍛煉，補充微量元素等來調節，反而是焦慮害怕一團亂麻的情緒需要關注。
      指導意見：
      你好，指甲上沒有月牙也是比較常見的，反而是過于焦慮害怕的情緒需要調整，可以嘗試尋求心理咨詢師或者精神科醫生的幫助。一團亂麻的生活也需要慢慢整理，要保持規律的作息時間，積極運動鍛煉，保持開朗積極的心態。