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醫生回復區
2021-11-05 19:49:57 我要投訴
想要減輕體重，可以多吃一些新鮮的水果和蔬菜，洋蔥洋蔥具有降血壓，降血脂的功效，同時還對減肥有一定的好處，也可以多吃一些蘋果，蘋果中含有豐富的維生素，有解渴利尿的作用。有助于起到減肥的功效。也可以多吃一些粗糧用燕麥。黃瓜，韭菜等食物。可以促進排出腸道中的有害物質。
2021-11-06 05:51:46 我要投訴
最平常的收入或在減肥減脂期間，建議多去吃一些瘦肉，不但可以補充我們人體所需要的一些農藥，一回來我們有很好的一個飽腹感。對于我們的一個狀況來說是非常的健康的。
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