蝦是富含蛋白質的一種食物，也是一種公認的補腎食物，可以起到良好的補腎，壯陽功效，可適當的多吃蝦，男性和女性朋友都可以吃，制作方法也是多種多樣，可以滿足人們的未來需求。
      

      男性補腎不僅僅是一天兩天的行為，可以通過食療的方法來進行補腎，當患者出現腎虧的時候，可以多吃些黑芝麻，桑葚，紅棗，大蝦，山藥，黑豆，黑米，黑玉米等，也可以多喝一些滋補身體的湯類，比如胡蘿卜羊肉湯，豬腰枸杞湯的