臉上長痘痘,痤瘡粉刺等一類的皮膚問題時,建議患者可以適當的多補充一些維生素c和維生素e,可以多吃新鮮的水果蔬菜,多吃深色橘色的果菜,另外也可以適當的補充維生素e制劑。
臉上長痘建議平時可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果,比如冬瓜,絲瓜,西紅柿,蘋果,獼猴桃等能夠補充身體里的維生素,是有利于皮膚恢復的。建議平時少吃辛辣刺激性,油膩,油炸食品,比如辣椒,蔥,香蒜等避免刺激皮膚。
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