患者如果出現了睡眠障礙的情況，這是屬于精神類的疾病，一般建議掛精神內科，患者平時在睡覺之前可以用溫開水泡泡腳，保持一個心情愉悅的狀態，不要過度的焦慮。睡覺之前不要影響心情。
      

      病情分析：
      您好，睡眠障礙主要的癥狀表現是什么？需要到正規醫院神經內科，或者睡眠專科檢查診斷
      指導意見：
      您好，您的睡眠障礙的癥狀表現是什么？這種情況有多久了？最好到正規醫院，神經內科和睡眠專科，檢查診斷，加上心理咨詢，因為好多睡眠障礙都是由于心理或者情緒問題，找到根源調整不正確的認知，疏導情緒。