根據你的這種情況，一般的情況下，這個一般都是需要根據情況采取交方案的，基本的平時多鍛煉身體，一般這種情況都是需要進一步的這個手術治療的，一般是通過手術進行治療之后才可以改善的，都是需要通過一些消炎藥來進行治療。
      

      盆腔粘連可以在腹腔鏡下手術，也可以開腹做手術。一般術后3~7天行盆腔粘連分離術。術中盡量恢復正常的解剖關系，能最大程度的不影響器官功能。平時應該注意局部清潔衛生，忌辛辣刺激過涼性食物。