首先要給孩子養成一些良好的生活習慣，不要挑食偏食，多吃一些水果蔬菜，給孩子口服點鈣加鋅口服液，或者是鉛筆顆粒調整一段時間，慢慢就會好的，如果長期挑食偏食，就會導致寶寶營養物質的缺乏，會影響寶寶的生長發育
      

      我覺得孩子可能就是脾胃虛弱消化不良導致的，所以說你平時就需要給孩子吃點小兒健脾化積口服液，千萬不要給孩子吃零食，做飯要注意色香味的搭配，盡量勾起寶寶的食欲。
      

      孩子不吃飯要先去醫院找原因的，這樣才能找到對癥的方法。你提到孩子不吃飯，精神狀態也不太好，多與脾胃虛弱有關系的。去醫院確診是脾虛導致的，就需要用藥物進行調理了。建議服用江中牌小兒健胃消食片一類的健脾助消化的產品，來促進消化，幫助孩子提高食欲。孩子在飯后嚼一嚼，能達到健脾助消化的目的，堅持按療程服用，健脾效果會較好。平時還要給孩子吃一些健脾的食物，對調理脾胃也是有幫助的。
      
      以上是對“孩子不吃飯怎么辦？我該怎么做？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！