如果平時月經周期規律，排卵期是指在下次來月經前的14天左右。平時一定要注意保持平和的心態，保證休息和睡眠，如果有備孕的打算，可以在排卵期前后進行同房，增加受孕的幾率，如果沒有備孕的打算，一定要做好有效的避孕措施。
      

      怎么算排卵期？一般的來說排卵后，如果14天之內沒能受孕，這會來月經，也就是說排卵期在下次月經來潮前的14天，對于一個月經周期正常的女性來說，尤其是以28天左右為一個正常周期的女性來說，基本上排卵期就在兩次月經的中間
      

      病情分析：
      排卵期的計算是根據你的月經周期來算，如果說你平時月經規律的話，排卵日，就是你下次月經來的前14天
      指導意見：
      排卵期的話就是排卵日往前推5天往后推10天這10天打個比方，比如說你下次月經12月14號來，那你的排卵日就是11月30號，那你的排卵期就是11月25號到12月4號
      
      以上是對“怎么算排卵期幫我算一下謝謝”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！