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跑完步吃什么水果更減肥瘦身

保密 | 0個(gè)月 2021-11-05 11:24:31 1人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述： 跑完步吃什么水果更減肥瘦身

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孫連慶
孫連慶 西安交通大學(xué)第一附屬醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 內(nèi)分泌代謝性疾病的治療，尤其擅長(zhǎng)糖尿病及其各種并發(fā) 幫助網(wǎng)友：580稱(chēng)贊：44
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2022-12-15 21:24:08 我要投訴

      跑完步吃糖分低的水果更減肥瘦身，比如火龍果、人參果、蘋(píng)果等，可以補(bǔ)充維生素，還可以使體重下降，適合跑完步吃。跑完步要避免食用高脂肪、高熱量、高碳水的食物。
      

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