肋軟骨炎如果不是急性期的話是可以健身的。急性期的話可以使用非甾體抗炎藥配合熱敷進行治療，注意休息，避免過度運動，飲食上多吃些高蛋白維生素豐富的食物加強營養，提高身體素質，注意保暖，避免受涼。
      

      根據你的詳細描述考慮為肋軟骨炎一般考慮肋軟骨炎在疼痛期間不建議健身，注意休息，減少劇烈運動和勞累，口服舒筋活血藥物，局部熱敷，烤電微波治療，一般考慮著涼受寒后會加重疼痛癥狀，建議注意保暖
      

      你好，很高興回答你的問題，根據你的提問，肋軟骨炎的患者不建議進行運動，如果運動的話會導致呼吸急促，會使胸廓的擴展，這種情況下會導致軟骨炎的癥狀更加嚴重，會導致局部的疼痛以及胸廓活動受限更加明顯。
      
      以上是對“肋軟骨炎還可以健身嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！