長期精神壓力大可能引起高血壓，為了預防高血壓就要保持愉快的心情，平時要鍛煉身體。為了預防高血壓就要低鹽飲食，有高血壓遺傳背景的人就要早日預防高血壓。
      

      病情分析：
      長期精神壓力大會引起高血壓癥狀的，這個主要原因是你壓力大，休息不好，睡眠不足，對身體傷害很大，會引起一系列的癥狀發生
      指導意見：
      你好，根據你的敘述來看你的癥狀，平時注意休息少熬夜，盡量避免過度疲勞，遇事多與家人朋友溝通，多到室外活動，你可以放松一下心情去旅游，轉移一下注意力每天堅持鍛煉身體，可以緩解癥狀如果血壓持續升高，建議你做個檢查，明確病因必要時口服降壓藥
      

      高血壓是目前臨床上常見的疾病，長期精神壓力過大，睡眠不足的情況下會導致高血壓的，這是高血壓的發病因素之一，建議你詳細描述一下近期血壓的情況，如果血壓偏高的情況下，建議調整一下生活習慣，適當運動鍛煉，必要時適當口服藥物對癥治療。
      
      以上是對“長期精神壓力大會引起高血壓嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！