扁桃仁營養價值很高，它含有30%的粗蛋白，50%的脂肪，而且含有大量維生素，e和黃酮類抗氧化劑，這些物質能有效對抗自由基，減少自由基對皮膚細胞造成的損傷。
      

      扁桃仁并不是說有怎樣的一個營養價值，而是在于它屬于一個結果，任何的一個結果都是可以幫助我們增強人體所需要的微量元素，但是一定不要一次性吃太多。