含鉀比較多的食物，建議您可以適當的吃點香蕉，香蕉的鉀含量比較高，另外也可以吃一些柑橘類的水果，柑橘類的水果，當中的鉀含量也是比較豐富的蘑菇，豆類，這些食物當中也含有一定量的鉀元素。
      

      一般普通的食物大多數都含有鉀含有鉀比較多的食物，可能是水果，比如香蕉，橘子，橙子，另外一些蔬菜，比如綠葉青菜，菠菜，芹菜，還有一些菌類的食物，含鉀量也比較高，平時禁食營養要均衡。