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醫生回復區
2021-11-05 09:10:13 我要投訴
高麗菜對于預防骨質疏松也有一些作用，可以起到一些抗骨質疏松的效果啊，它里面是含有維生素的，含有人體所需的一些營養成分，所以平時在飲食中可以適當的使用一些高麗菜，日常也要適當的曬一曬太陽。
2021-11-05 09:23:12 我要投訴
可以起到預防作用,因為它里面也是含有一些維生素的，還含有人體所需的一些微量元素，要預防骨質疏松，平時也可以適當的吃一些鈣含量較豐富的食物，營養要均衡。平時注意適當的鍛煉鍛煉身體。日常的生活當中要避免飲用一些碳酸飲料。
疾病百科| 骨質疏松
掛號科室：骨科
溫馨提示：
老年人要攝入足夠的鈣、維生素D、鍛煉等，這能在很大程度減輕骨質疏松癥，防止嚴重并發癥出現。
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