你好，根據您說的這個情況，多吃一些補血的食物，比如豬肝、紅棗、人參、黃芪，平日多注意休息，不要熬夜，適當做一些體能的訓練，避免勞累、受涼以及精神焦慮緊張。另外還可以適當服用一些中成藥，如補中益氣顆粒，平時生活中注意均衡飲食，作息規律。
      

      病情分析：
      引發低血壓的原因有很多，包心臟泵血功能、全身血量、大血管彈力等，要根據病因來選擇治療措施。
      指導意見：
      但從藥物上來看，上述藥物的效果還有待于進一步檢驗。目前如果血壓能夠維持正常的生活，平時沒有暈厥等癥狀發生，可以從飲食運動方面來進行改善。