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九孔蓮藕涼拌好吃嗎?

男 | 0個月 2021-11-05 05:09:16 3人回復 來自未知

健康咨詢描述: 九孔蓮藕涼拌好吃嗎?

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李文暉
李文暉 漯河市第一人民醫院   主治醫師 擅長: 擅長肝膽,胃腸疾病的臨床診治,內鏡下消化系統疾病診 幫助網友:9528
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2021-11-05 05:57:06 我要投訴

      九孔蓮藕涼拌是非常好吃的,具有豐富的營養價值,蓮藕中含有豐富的蛋白質,維生素,礦物質,微量元素以及淀粉,糖類等人體所必須的營養物質,使用后可以起到清熱解毒的作用。

郭小草
郭小草 漯河市第一人民醫院   主治醫師 擅長: 擅長胃腸道,肝膽胰腺疾病的診治,如消化性潰瘍,反流 幫助網友:11926
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2021-11-05 06:37:10 我要投訴

      你好,九孔蓮藕,因為它的花朵是白色的,所以也叫做白花藕,它的外形和七孔蓮藕正好相反,比較的細長一些。而九孔蓮藕含有的淀粉含量很低,水分特別的多,口感脆嫩多汁,所以我們在做涼拌菜或者是炒菜時,可以選擇這種九孔蓮藕,做好的涼拌菜脆嫩爽口特別的好吃。大家以后在買蓮藕時,可要注意了,做不同的菜,一定要選擇合適的蓮藕,這樣做出來的菜才會色香味俱全。外皮為銀白色。光滑細長,生吃起來脆嫩香甜。九孔藕水分含量高、脆嫩汁多,適宜涼拌或清炒

劉妙蘭
劉妙蘭 贛州市人民醫院   主治醫師 擅長: 急性呼吸道感染,慢性支氣管炎,慢性阻塞性肺氣腫,支 幫助網友:17370
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2021-11-05 06:42:11

      九孔蓮藕,水分含量非常高,適合涼拌或者清炒,九孔蓮藕外皮光滑,切開之后是白色,口感純粹是用涼拌或者清炒,九孔蓮藕好吃,人們都喜歡吃涼拌的涼拌吃起來非常美味
      以上是對“九孔蓮藕涼拌好吃嗎?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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