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怎樣騎車減肥瘦身

保密 | 0個(gè)月 2021-11-04 22:24:28 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述： 怎樣騎車減肥瘦身

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趙天豫
趙天豫 中日友好醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 中西醫(yī)綜合治療肥胖、糖尿病、及心腦血管并發(fā)癥。研究
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2022-11-24 19:47:34 我要投訴

      通過騎車的運(yùn)動(dòng)達(dá)到減肥瘦身的效果，每天堅(jiān)持鍛煉身體是可以的，在運(yùn)動(dòng)的過程中，也要注意適當(dāng)?shù)恼{(diào)節(jié)自己的飲食規(guī)律性的飲食，減少卡路里的攝入，這樣會(huì)起到更加明顯的效果
      

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