你好,糖尿病的患者是可以吃藕的,但是要控制進食量不能吃得過多。藕含有的碳水化合物較多,進食過多之后會出現血糖增高,蓮藕還含有豐富的膳食纖維,能夠促進胃腸道的蠕動,緩解糖尿病的便秘癥狀。
糖尿病患者是否可以吃藕,取決于自己目前的血糖水平控制情況。如果目前血糖控制較好,可以適量吃些藕,藕是一種營養豐富的食物,可以為機體補充粗纖維,蛋白質和淀粉具有清熱潤肺的功效,還有美容養顏、促進胃腸蠕動的功能。如果血糖控制不理想,血糖較高,就不宜吃藕,以免血糖更高。
溫馨提示:
要根據自身體重定制合理的飲食計劃,選擇低血糖生成的食物。運動時應遵循循序漸進的原則,使身體逐步適應,并在運動過程中逐步提高運動能力。
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