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醫生回復區
2021-11-04 22:17:33 我要投訴
更年期飲食上可以多吃富含雌激素的食物，比如大豆，大豆中含有豐富的植物雌激素，也可以多吃新鮮的蔬菜水果，多補充維生素C還要多吃蛋白質鈣元素高的食物可以改善睡眠質量補充鈣有效的促進鈣吸收。
李春一 保定市第一中醫院 主治醫師
擅長: 擅長更年期、月經不調、多囊卵巢綜合征、痛經、帶下病
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2021-11-04 22:22:55
指導意見：
病人平時要多吃魚類，雞肉，蛋類保證營養均衡等等，多吃蔬菜水果，不食辛辣刺激性食物，少吃油膩油炸食品，注意休息，按照醫囑要求進行治療和用藥，不要私自停藥就可以了。
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