失眠是常見的睡眠障礙，例如入睡困難。有些可能與精神心理因素有關，例如壓力或者是不良情緒的影響，或者合并有精神心理疾病，例如抑郁癥。有些可能與軀體因素有關，或者是藥物不良反應。胞二磷膽堿屬于大腦興奮藥物。可以改善記憶力，但是也可以影響睡眠質量。需要調整心態，平時多運動增強體質，養成良好的睡眠習慣，嚴重者可以在醫生的指導下服用一些抗焦慮藥物治療。
      

      病情分析：
      因為你已經失眠三年，所以說呢，你也很難受，并且呢一直在吃藥吃，失眠的程度是很嚴重的，所以說呢，需要徹底從長計議。不能著急
      指導意見：
      這就需要就你失眠的狀況做一個具體的分析，是什么原因導致的生理還是心理，然后呢，根據你的具體情況針對性治療一下。