16歲手淫4年了，已經戒掉手淫，經常遺精，也是正?，F象，如果不過于頻繁不要緊的。俗話說精滿自溢，不用過分擔心，平時要加強營養，多吃些瘦肉雞蛋，海鮮，積極體育鍛煉，不要接觸不良的食品刺激。如果過于頻繁，可以去中醫科把脈調理的，或者口服金鎖固精丸。
      

      指導意見：
      你屬于過早的手淫了，而且還是長期手淫，這樣對你生殖健康影響還是比較大的，如果現在還是經常發生遺精，按中醫講可能與腎虛有關系的，建議你可以選擇中藥內服調理治療，具體用藥你最好先就醫進行診斷，再選擇適合自己的中藥比較好。
      

      16歲就手淫4年了，說明12歲就開始手淫了，這么做對身體健康危害是相當大的。因為12歲這個年齡，身體的肌肉臟腑組織器官，包括生殖器官都沒有發育完善。一旦導致一些功能性的疾病，是沒有特效藥物能夠治療的。
      
      以上是對“16歲手淫4年，經常遺精”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      您好，根據您所描述的情況，這個有可能是由于腎虛，腎不固精等因素導致的癥狀，這種情況屬于身體發育時期，一定要注意戒掉手淫。平時要注意加強鍛煉，多吃一些補腎的食物，建議服用金鎖固精丸進行調理。