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多吃冬瓜可美容養顏嗎？

女 | 0個月 2021-11-04 18:09:24 2人回復 來自

健康咨詢描述： 多吃冬瓜可美容養顏嗎？

醫生回復區
鄭偉坤
鄭偉坤 鷹潭市人民醫院   主治醫師 擅長: 糖尿病，妊娠期糖尿病，糖尿病并發癥，甲亢，甲減 幫助網友：13632
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2021-11-04 18:20:52 我要投訴

      長期吃冬瓜是有美容效果。冬瓜富含豐富的維生素C，對肌膚的膠原蛋白和彈力纖維，都能起到良好的滋潤效果。經常食用，可以有效抵抗初期皺紋的生成，令肌膚柔嫩光滑。
      

楊烈普
楊烈普 棗莊市市中區人民醫院   副主任醫師 擅長: 慢性支氣管炎,慢性肝炎,支氣管炎,氣管炎 幫助網友：35045
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2021-11-04 18:11:54 我要投訴

      如果多吃冬瓜這種情況可以補充一定量的維生素也可以。幫助治療便秘幫助排便，但是也并沒有很好的美容養顏的效果，平常還是要注意休息，保證充足的睡眠，不要進食辛辣刺激及過于生冷的食物，多運動，讓消化功能完善，基本上就可以了。
      

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