指導意見：
      盡量少吃。因為這類食品不管是怎樣的加工方法，油脂總還存在，而且油脂含量還很高，也沒聽說過這類油脂能清理血管中的血脂。所以不反對吃點，但還是得控制量
      

      南瓜子具有殺蟲，解毒，預防糖尿病的作用，南瓜子含有一定量的脂肪，因此高血壓高血脂患者適量使用不可以多吃，否則會導致血脂升高，血壓升高，加重病情的發展。高血壓高血脂平時在飲食上要注意低鹽低脂飲食，遠離油炸油膩腌制食品，多吃新鮮的蔬菜和水果，如海帶，紫菜，通過大蒜，玉米，蕎麥，燕麥，苦瓜，柚子香蕉，獼猴桃，草莓，藍莓，深海魚類等等