高血壓可以和枸杞紅棗泡水，枸杞和紅棗都是生活中比較常見的食材，平時經常喝些枸杞紅棗茶，對身體健康有好處，能夠起到補氣血，活血化瘀，疏通經絡以及促進血液循環的功效，有助于降低血脂，防止動脈粥樣硬化，對高血壓可以起到輔助治療作用
      

      指導意見：
      您好：高血壓患者血糖正常的話能喝枸杞紅棗泡開水，有滋陰補腎，養血安神的作用。對血壓沒有影響，高血壓患者平日飲食要低鹽低脂，每日食鹽攝入量不能超過6G,多吃蔬菜水果及富含膳食纖維食物，多吃芹菜，菠菜，蘿卜，白菜，洋蔥，苦瓜，冬瓜，黑木耳，香蕉，蘋果，山楂，獼猴桃，柚子，燕麥等有助于降低血壓，戒煙戒酒，按時服用降壓藥將血壓控制在正常范圍。